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- 2022.09.18 Sunday
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おうち時間で
こんなお店🏠あるんだ💖
家具買い替えたいなぁ〜💖
と、スマホ📱を見ながら
検索の鬼と化している うっきーです🤠
ついつい、、1時間、2時間と
時間が経過していて慌てます💦
スマホを持っている手も痛くなるんですが
一番は。。。眼👀。。。しばしばします。。
ドライアイ、目の充血、ぼやける、涙が出るなど
今、目のつかれを訴える人が増えています😫
東洋医学には「肝は目を養う」という言葉があります
「肝」には血を貯え、カラダ各部分に必要とされる
血液を届けるという大切な役割があります。
目は、その周囲にとても多くの毛細血管があり、
目を使うことで大量の血液を必要とするため、
スマホ📱、パソコン💻の画面を見つづけると
肝もフルパワーで働いてくれます🎵
すると、いつしか機能低下をまねくことに。。。(*´Д`)
目のつかれは実は肝の働きが低下ししているサインでもあるのです。
肝の働きを高めるツボは足の「大衝」です。
眼の疲れは肩こりも引き起こすので
早めのケアが大切です🌟
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先日、コンビニ🏪で見つけたラーメン🍜
名前を見て
買わずにはいられませんでした( *´艸`)
美味しく頂きました😁